牛排空气炸锅怎么做法

在空气炸锅中制作牛排的步骤如下：

牛排2块

西兰花1颗

胡萝卜1根

玉米1根

小西红柿7-8颗

蒜瓣4-5瓣

调料：黑胡椒、海盐、橄榄油或亚麻籽油、欧芹大蒜盐等

将牛排切成小块，加入大蒜、黑胡椒、海盐和亚麻籽油，拌匀后腌制30分钟。

西兰花焯水2分钟捞出，其他蔬菜如胡萝卜、玉米和小西红柿也可以切小块，加黑胡椒、海盐和亚麻籽油腌制15分钟。

空气炸锅预热至160度，先烤牛排、玉米和胡萝卜等难熟的食材，烤6分钟，翻面再烤6分钟，中间可查看牛排熟度，喜欢焦一点的可以多烤一会儿。

将西蓝花和小番茄放入空气炸锅，再烤6分钟，出锅前撒上欧芹大蒜盐即可。

通过以上步骤，你就可以在空气炸锅中制作出美味的牛排和蔬菜。建议根据实际情况调整烤制时间和温度，以确保牛排和蔬菜都能烤得恰到好处。