贵州酸汤减脂做法
贵州酸汤有多种做法,以下提供几种常见的做法,适合减脂期间食用:
1. 简单版贵州酸汤
所需材料:
猪骨或猪肉骨头500克
西红柿1个
辣椒粉适量
醋适量
盐适量
生姜适量
香菜适量
番茄酱适量
做法步骤:
1. 将猪骨或猪肉骨头洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后继续煮20分钟。
2. 西红柿切成小块备用。
3. 生姜剁碎放入锅中翻炒片刻。
4. 加入番茄酱和西红柿块,继续炒制几分钟。
5. 加入辣椒粉,根据个人口味调整辣度。
6. 倒入煮好的猪骨汤,用中小火继续煮10分钟,待汤汁浓稠。
7. 加入盐和醋,根据个人口味调整咸酸度。
8. 最后撒上香菜即可。
2. 面制白酸
所需材料:
300克老面