炖盅辅食粥做法
炖盅辅食粥的做法有很多种,可以根据不同的食材和宝宝的口味来选择。以下是一些具体的做法:
雪梨银耳粥
用料:梨半个、大米、银耳、水
做法:
银耳提前用温水泡发,撕成小块备用。
大米洗净放在炖盅里面,加入银耳和水到7分满。
盖上盖子,开水炖上1个半小时。
把雪梨切成小丁,再放入炖盅,炖上20分钟即完成。
鱼片粥
用料:草鱼、大米、盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、香油、小葱
做法:
大米加水煮白粥底。
草鱼取鱼身片下鱼片,用盐、料酒、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟。
将腌制好的鱼片放入粥中,炖煮至熟透,最后加入香油和小葱即可。
胚芽米粥
做法: