不吃的做法

酸菜鱼或酸辣鱼：不喜欢鱼腥味的话，可以尝试做成酸菜鱼或酸辣鱼，加入番茄和酸菜来开胃和增加食欲。

火锅：将不太喜欢的食物涮火锅吃，可以掩盖其原本的味道。

咖喱：用咖喱烹调可以增添不同的风味，使不喜欢咖喱的人也能接受。

糖醋：尝试用糖醋方法烹饪，酸甜口味适合不喜欢单一口味的人。

胡萝卜：

剁碎后蒸鸡蛋羹、煮粥或焖米饭。

用搅拌机打碎后，用胡萝卜汁揉面做面条，或用胡萝卜渣做馅包饺子、包子。

其他食物：也可以将其他不喜欢吃的食物如芹菜、苦瓜等粉碎后，用于制作其他菜肴，通过与其他食材混合来减少其特有的味道。

搭配喜欢的食材：将不喜欢吃的食物与喜欢的食材一起烹饪，例如将青椒与鸡肉一起炒，既能减少青椒的辣味，又能增加菜肴的丰富度。