芋泥肉松盒子低卡做法

芋泥肉松盒子的低卡做法有多种,以下是几种不同的制作方法:

方法一:简易版

用料

鸡蛋 3个

魔芋粉 10克

赤藓糖醇 10克

芋泥 适量

肉松 适量

做法

鸡蛋、魔芋粉、赤藓糖醇一起放入打蛋器中打发至可画出8字。

面糊倒入烤盘,150度烤25分钟。

芋头蒸熟后加入糖牛奶和成馅,一层面包一层芋头一层肉松。

方法二:电饭煲版

用料

鸡蛋 5个

低筋面粉 50克

全脂牛奶 40克

赤藓糖醇 30克

椰子油 30克

车前子壳粉 20克

芋泥 适量

肉松 适量

芝士片 1片

做法