土豆时蔬辅食做法

土豆胡萝卜西兰花饼

食材：土豆150克，胡萝卜15克，西兰花20克，低筋面粉15克。

工具：奶锅，碾压器，平底锅。

做法：

西兰花和胡萝卜焯水2分钟后剁碎。

土豆去皮切块蒸20分钟至熟透，碾压成泥。

将土豆泥、胡萝卜碎和西兰花碎混合，加入低筋面粉揉匀。

捏成小饼状，刷油后小火煎至两面金黄。

土豆胡萝卜西兰花泥饼

食材：土豆2个，胡萝卜1根，西兰花1小朵，鸡蛋1个，面粉30克，牛奶适量，辅食油适量。

做法：

土豆、胡萝卜和西兰花蒸20-25分钟至熟透。

捣成泥状，可加适量牛奶调节浓稠度。