虹豆角做法
虹豆角是一种常见的蔬菜,可以通过多种方法进行烹饪。以下是一些常见的虹豆角做法:
1. 凉拌虹豆角
食材:虹豆角、胡萝卜、蒜、香油、白糖、芝麻酱、熟白芝麻、盐、白醋、蒜蓉。
步骤:
1. 豆角和胡萝卜洗净切段,焯水后过凉水。
2. 蒜蓉加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油拌匀,加清水调成汁。
3. 将调味汁倒入豆角和胡萝卜中,撒上白芝麻即可。
2. 炒菜虹豆角
食材:虹豆角、大蒜、辣椒、生抽、盐、食用油。
步骤:
1. 虹豆角洗净切段,大蒜和辣椒切碎。
2. 锅加油烧热,放入辣椒和蒜末炒香。
3. 加入虹豆角翻炒,加盐和生抽调味。
3. 焖炒虹豆角
食材:虹豆角、五花肉、榨菜、油、盐、蚝油、鸡精。
步骤:
1. 豆角切段,五花肉切片。
2. 锅加油煸炒五花肉,加入蒜末和榨菜翻炒。
3. 加入豆角,加水、盐、鸡精、蚝油翻炒入味。
4. 蒸虹豆角
食材:虹豆角、油、盐、面粉、五香粉。
步骤:
1. 豆角切段,与面粉、五香粉、盐拌匀。
2. 放入蒸锅蒸15分钟,搭配番茄和小葱调制的汁食用。
5. 炸虹豆角
食材:虹豆角、花生酱、白芝麻、温水。
步骤:
1. 豆角切段,用花生酱、白芝麻和温水调成酱汁。
2. 锅加油热,倒入蒜末辣椒炒香,加入鸡精、生抽、蚝油,倒入酱汁翻炒均匀后关火。
3. 将酱汁淋在虹豆角上。
以上做法可以根据个人口味进行调整,添加不同的配料和调味品。记得在烹饪过程中确保虹豆角熟透,避免中毒