甘蓝炒面的做法
甘蓝炒面条的做法有多种,以下提供两种常见的做法:
做法一:
准备食材
面条
甘蓝菜
鸡蛋
生抽
老抽
盐
鸡精
植物油
葱花
步骤
鸡蛋打入碗中,甘蓝菜洗净切块。
锅底放油,微热时放入鸡蛋炒熟,油温太高会破坏鸡蛋的营养成分。
锅底放油,八成热时放入葱花,然后倒入甘蓝菜翻炒,加入1勺生抽继续翻炒,快熟时加入炒好的鸡蛋、1勺盐翻炒均匀,炒熟关火加一点鸡精炒匀即可出锅。
锅中加清水烧沸放面条煮熟,然后过一下凉水,沥干水份待用。
锅底放油,油热后放入葱花,倒入面条快速翻炒,火不要太大,加入生抽、老抽、盐各一勺继续翻炒使颜色均匀,倒入炒好的甘蓝菜炒匀即可出锅。
做法二:
准备食材
面条
紫甘蓝
香菇
圆葱
培根
麻油
生抽
盐
步骤
烧开水,将面煮到8、9分熟捞出。
香菇、紫甘蓝、圆葱、培根改刀切成适量大小。
起油锅,投入培根、香菇、圆葱略炒,放少许麻油拌开备用。
放入紫甘蓝翻炒后再加适量盐,投入面条,倒入少许生抽,翻炒均匀即可。
这两种做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。