儿童辅食长山药做法
儿童辅食中长山药的做法有多种,以下提供几种适合宝宝食用的方法:
山药蒸蛋
将山药切成丝,加入鸡蛋、水或牛奶、适量盐巴,打成蛋液。
蒸10-15分钟,待凉后切成小块供宝宝食用。
山药泥
将山药切成小块,用搅拌机或擀面杖将其磨成泥状。
可以加入适量的水或牛奶使其更易食用,也可与米粉混合作为辅食供宝宝食用。
山药南瓜糊
将山药和南瓜切成小块,煮熟后搅拌成泥状,加入米粉、水和适量的盐调味。
再次煮熟后可以喂给宝宝食用。
山药粥
将山药去皮切成小块,下锅与米同煮,还可以加入燕麦、大豆等,味道鲜美。
排骨山药
将排骨切成小块,然后将其切成滚刀状。