山姆杂粮米做法

山药杂粮米糊

用料：杂粮米一杯、铁棍山药一根、清水1200ml。

做法：

准备材料，山药一根，杂粮米一杯，无需泡米。

山药先不要洗，直接去皮，带手套。

去皮的山药清洗干净，切成很小的段。

切段的山药倒入豆浆机里。

杂粮米淘洗干净，倒入豆浆机里。

加入水至最高刻度1300ML。

选择营养米糊按键，OK。

趁热倒出，喝的时候放一勺红糖，非常搭。

杂米椰浆芒果卷

用料：杂粮米200g、山姆四川高山芒果1个、水适量。

做法：