diy饭团的做法图解

食材准备

大米100g

糯米100g

芋头100g

紫薯15g

细砂糖15g

黄油10g

牛奶50g

肉松适量

火腿肠2根

油条1-2根

操作步骤

1. 大米和糯米各100g,糯米提前泡一小时,然后两种米同时下锅,焖包饭团用的米饭,用水量要比平时做饭稍微少一点点,否则则煮出来的米饭比较黏,不太好塑性。

2. 将紫薯和芋头洗净去皮切薄片,切好的芋头和紫薯冷水上锅,开锅后再蒸10-12分钟即可。

3. 蒸熟的芋头和紫薯加入把砂糖碾压成泥,芋头泥中趁热加入黄油10g,搅拌进去,再加入50g牛奶搅拌均匀,搅拌融合的芋泥盖上保鲜膜放进冰箱冷藏(冷藏可以更好的塑性,包的时候比较好操作,不喜欢低温早餐的小伙伴可以不用冷藏)。

4. 焖好的米饭打散开,一方面可以散热不至于熟的太过,也可以使米粒之间空隙更大凉的快一些省的卷的时候烫手。

5. 卷帘上铺好保鲜膜,取适量的糯米饭,铺展均匀,压得紧实一些,用向内折保鲜膜的方法使米饭团更均匀边角更平整。

6. 加入海苔肉松火腿肠等自己爱吃的配料(肉松教程也是有的在前几期,喜欢的小伙伴可以去考古哈~),再加入我们的奶香芋泥,像我一样喜欢油条的小伙伴们可以加入一根或者半根油条。

7. 尽量将饭团包紧就可以了,先提起保鲜膜,将保鲜膜部分包紧实。

这样,一个简单的饭团就做好了,你可以根据个人口味添加不同的配料。