又快又好吃的晚餐
洋葱炒松板肉 材料
:猪肉、洋葱、米酒、生抽、食用油、白胡椒粉
做法 猪肉切片,用米酒、生抽、白胡椒粉腌制15分钟。 洋葱爆香后,倒入腌制好的猪肉翻炒至熟,加少许老抽调色,适量盐糖翻炒均匀,装盘后撒上葱花。黄瓜拌扇贝
材料:扇贝、黄瓜、干辣椒、小米辣、蒜末、辣椒粉、白芝麻、米醋、生抽、白糖
做法 扇贝肉煮熟后捞出,黄瓜拍撒装盘。 调料汁混合均匀后淋在扇贝上,撒上白芝麻。番茄炒鸡蛋
材料:鸡蛋、番茄、蒜末、番茄酱、盐、糖
做法 鸡蛋液炒熟,蒜末爆香后倒入番茄炒出汁水。 鸡蛋回锅翻炒,加番茄酱和少许清水烧开,加盐糖翻炒均匀后装盘,撒上葱花。白菜粉圆丸子汤
材料:粉圆、土豆、蔬菜、盐、糖
做法 水沸后下粉圆和土豆煮三分钟,蔬菜烫熟。 加适量盐糖搅拌均匀即可。番茄牛肋条
材料:牛肉、番茄、姜片、米酒、生抽、老抽、白糖、番茄酱、耗油、清水
做法 牛肉冷水下锅焯水去血沫,蒜米姜片爆香后倒入牛肉翻炒。 倒入去皮番茄丁翻炒出汁水,加生抽、老抽、白糖、番茄酱、耗油、清水炖煮1小时,收汁后加盐糖调味,装盘撒上葱花。葱油黄鱼鲞
材料:黄鱼鲞、姜片、米酒、葱花、小米辣、生抽
做法 黄鱼鲞加姜片、淋米酒蒸15分钟,蒸好后去姜片,倒掉汤底,摆上葱花和小米辣,泼热油,淋生抽即可。西蓝花炒扇贝
材料:西蓝花、扇贝肉、蒜末
做法
西蓝花和扇贝肉焯水备用,蒜末爆香后倒入西蓝花翻炒,再加入扇贝肉翻炒即可。
这些菜肴做法简单且美味,适合快速准备一顿美味的晚餐。希望这些建议对您有所帮助!