瓜牵藤的做法

瓜牵藤(南瓜藤)的做法有多种,以下提供几种常见的做法:

蒜炒南瓜藤

主料:南瓜藤300克,蒜1枚。

辅料:油适量,盐适量,辣椒适量,鸡粉适量。

做法步骤:

1. 南瓜藤择去老茎,撕去外面带绒毛的表皮,洗净后控干水分备用。

2. 蒜去皮切碎,辣椒切小圈。

3. 炒锅倒油烧热,下蒜末和辣椒煸出香味,放入南瓜藤翻炒一会,调入少量的盐和鸡精翻炒,最后调入少量的生抽翻炒均匀即可关火装盘。

干红椒炒南瓜藤

主料:南瓜藤800克,遵义干红朝天椒6个,大蒜2瓣。

辅料:盐适量。

做法步骤:

1. 将南瓜藤的老皮用手撕掉不要,撕去老皮的嫩茎和瓜尖,将干红椒和大蒜洗净,掐成小节,干红椒切段,大蒜切片。

2. 锅内放适量油烧热,下入干红椒与大蒜片炸香,放入瓜藤翻炒,用盐调味即可。

凉拌南瓜藤

主料:南瓜藤适量。