在家能自己做的西点
在家制作西点并不难,以下是一些简单的家庭西点食谱:
香蕉派
原料:香蕉2根、鸡蛋1个、原味飞饼皮4张。
做法:
飞饼皮从冷冻室取出后室温放至稍回软,再擀薄擀大些,放冰箱冷藏松弛15分钟。
香蕉去皮切小丁,鸡蛋打散成蛋液备用。
将松弛好的飞饼皮整形成四边形,对半切开,一半当底座,一半做上盖。
在底座的一片中间摆上香蕉丁,四周刷一圈蛋液,盖上上盖,用叉子压出齿状,小刀在上盖的飞饼皮上横划几刀。
放入冰箱冷冻10分钟取出,表面刷上一层蛋液,烤箱预热180度,烤25分钟左右至表面金黄即可。
减肥首选西点酸奶蛋糕
原料:黄油50克、酸奶200克、糖70克、鸡蛋4个、低筋面粉45克、玉米淀粉25克、白醋几滴。
做法:
模具涂油撒粉后置冰箱冷藏。
黄油隔水融化,加入酸奶搅拌均匀。
分次加入蛋黄,搅拌均匀,筛入粉类,用橡皮刮刀拌匀成蛋黄糊。
蛋白加几滴白醋打至9分发,将蛋白糊分三次加入蛋黄糊,快速拌匀。
将面糊倒入模具中,敲出大气泡。
烤箱预热180度,烤25-30分钟至表面金黄。
香蕉卷
原料:2张薄饼、1/4杯花生酱或杏仁酱、2根去皮香蕉。
做法:
将一张薄饼铺好,均匀抹上一层花生酱。
从薄饼边缘开始将一整根香蕉卷起来,切成适当大小。
重复以上步骤做第二根。如果薄饼很硬,可以放在微波炉中加热15-20秒。
鹰嘴豆泥配时蔬
原料:1罐头鹰嘴豆、1瓣大蒜、1/4杯橄榄油、1汤匙柠檬汁、2汤匙芝麻酱、犹太盐、1/4茶匙辣椒粉、12根胡萝卜条、12根芹菜棒、12个圣女果。
做法:
鹰嘴豆洗净沥干,大蒜切末,橄榄油、柠檬汁、芝麻酱、盐、辣椒粉混合均匀。
胡萝卜、芹菜、圣女果切条。
将鹰嘴豆泥与蔬菜混合均匀即可。
麦片杏仁酱苹果三明治
原料:1个苹果、杏仁酱、麦片。
做法:
苹果去籽切片,两片苹果之间多抹一点杏仁酱。
撒上麦片即可。
酸奶冻蓝莓
原料:蓝莓与酸奶(希腊蓝莓脱脂酸奶或其他)。
做法:
洗好蓝莓,放入托盘,每颗蓝莓都沾上酸奶。
放入冰箱冷冻至少一个小时。
水晶马蹄糕
原料:马蹄粉250克、清水1600毫升、马蹄丁、糖、蜂蜜各适量。
做法:
马蹄粉、清水调成生浆,糖、蜂蜜、清水调成糖水,煮沸后加入生浆调匀,加入马蹄丁调匀,倒入模具中。
模具上笼,以大火蒸20分钟即可。
青梅绿豆糕
原料:绿豆500克、青梅、核桃仁、桂花酱各50克、白糖适量。
做法:
绿豆洗净煮熟,磨成细粉,青梅、核桃仁切粒。
绿豆粉与糖、青梅、核桃仁混合均匀,倒入模具中,蒸熟即可。
这些食谱简单易做,适合在家制作。你可以根据自己的口味和喜好选择合适的食谱尝试制作。