菇鲜汤做法

鲜菇做汤的方法有很多种,以下提供几种常见的做法:

1. 鲜菇豆腐汤

食材

鲜菇组合(300克,可选香菇、蟹味菇、金针菇等)

豆腐(1块,切方丁)

胡萝卜(半根,切片或切丝)

青菜(1小把,洗净沥干)

姜片(3片)

蒜末(1汤匙)

盐与白胡椒粉(适量)

生抽(1汤匙,可选)

植物油(少许)

清水或高汤(适量)

香油或葱花(几滴/少许,点缀)

做法

1. 处理鲜菇与豆腐:各类鲜菇洗净后去蒂,香菇可在表面划十字,蟹味菇、金针菇则撕成小束。豆腐切成约2厘米见方的丁。

2. 爆香与焯水:热锅中倒入少许植物油,待油温约五六成热时,放入姜片与蒜末炒出香味。将切好的胡萝卜倒入翻炒,让其稍微变软;若青菜根茎较硬,也可此时一并加入,让硬质部分先行变嫩。

3. 煮汤与调味:将鲜菇组合与豆腐丁下锅混合翻炒约1分钟,倒入适量清水或高汤,没过食材。大火煮沸后转中火炖煮约10分钟,确保豆腐与鲜菇充分吸收汤汁、释放出清爽鲜美的味道。喜欢更浓郁口感的,可滴入少许生抽提香。

4. 收尾与点睛:临关火前,撒上适量盐与白胡椒粉调味,再放入青菜叶,稍煮几秒即关火,让青菜保持鲜绿与脆嫩。起锅前若想增添香气,可滴入几滴香油或撒些葱花,不仅色彩亮丽,更令整碗汤香味层次更为丰富。

2. 多菌菇蔬菜汤

食材

鲜香菇、金针菇、柳松菇、杏鲍菇(各适量)

青花椰菜(适量)

蔬菜高汤(适量)

盐、胡椒粉(适量)

做法

1. 鲜香菇、金针菇去蒂以酒水洗净,沥干水分,鲜香菇切片。柳松菇、杏鲍菇以酒水洗净,沥干水分,以手撕成长条状。蘑菇以酒水洗净,沥干水分,对半切开。青花椰菜放入水中氽烫至变翠绿色,先泡入冰水中,再捞起沥干备用。

2. 将蔬菜高汤倒入锅中,放入作法1的全部材料以大火煮滚,改以中小火续煮约10分钟,再加入作法4的青花椰菜和调味料略搅拌即可。

3. 鲜菇蛋花汤

食材

新鲜菇类(适量)

鸡蛋(1个)

生姜(6块)

生抽(适量)

盐(1小勺)

胡椒粉(适量)

食用油(适量)

做法

1. 新鲜的菇类,加点盐泡十分钟,用清水洗干净。

2. 拧干水份,切成小段或粒。

3. 锅里下油下姜片炒出香味。

4. 把切碎的菇类放进锅,加点胡椒粉,加点盐,生抽炒至变软。

5. 加入适量的清水煮开,把鸡蛋打散,倒入煮开的汤里。

6. 静止两三分钟,就成了蛋花汤。

7. 出锅盛碗!简单又鲜美的鸡蛋鲜菇汤就做好了!煮这道汤的时候,可以不加鸡精或者味精,因为菇类本来就已经很鲜甜了!多放一点姜片,因为菇类本身就是带寒性多加姜片,可以中和寒性,而且夏天多吃姜,对身体也好!

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调味料,做出美味鲜菇汤。