鱼怎么做好吃不腥入味
要做出不腥且好吃的鱼,可以尝试以下几种方法:
温水去味
将鱼破肚后,用温水冲洗,避免使用过烫或过冷的水,以免越洗越腥。也可以将鱼放在温茶水里浸泡10分钟左右。
酒类去味
用温水洗净鱼后,用白酒涂满鱼身,1分钟后再用水洗去白酒。也可以将鱼剖开,用红葡萄酒腌一下。
牛奶去味
炖鱼时,可以在锅内加入一半的牛奶,这样能够去除腥味,还能使鱼肉变得酥软。如果是煎炸,可以先将鱼放在牛奶里浸泡片刻,再下油锅。
橘皮去味
熬制营养汤时,将橘子皮撕成小片,放入汤中可以去腥味,特别是鱼汤、羊汤等。
鱼肉处理
鱼肉处理干净,去掉鱼肚子里的黑膜和鱼血,抽出鱼腥线。在鱼身上打花刀,加调料腌制一会儿,不仅能去腥还可以入味。
料酒和白酒
料酒含有乙醇,可以有效溶解鱼腥。如果酒精度只有9~15°,可以使用白酒代替,去腥效果更好。
蒸鱼
蒸鱼是最健康的吃法,能够保持鱼的鲜味和营养。蒸鱼时,葱姜蒜是必不可少的,且要小火慢炖,越久越入味。切忌用冷水蒸鱼,因为鱼在突遇高温时,才能锁住内部鲜汁。
柠檬汁
柠檬汁的去腥效果也很不错,可以在烹饪过程中适量添加。
双椒焖鱼
配料包括草鱼、柿子椒、红椒、蒜、姜、淀粉、料酒、酱油、老抽、精盐、花生油。草鱼切块后,用料酒、盐、淀粉拌匀,煎至变色后放入清水、酱油和老抽焖煮,最后放入青红椒快速翻炒。
清蒸鱼
选择适合清蒸的鱼种,如鲈鱼。去内脏、鱼鳞后,用葱姜腌制,然后放入蒸锅中蒸15~20分钟,淋入蒸鱼豉油和热油,最后撒上葱姜丝和辣椒丝。
通过以上方法,可以有效地去除鱼的腥味,同时保持其鲜嫩口感。根据具体的烹饪方式,可以选择合适的方法来处理鱼,以达到最佳的去腥效果。