芝麻丸减脂做法

芝麻丸减脂的做法如下：

准备材料

黑芝麻500克

蜂蜜100克

清洗与蒸制

将黑芝麻清洗干净，放入蒸笼里。

蒸汽上到最上面一层蒸笼后，再继续蒸2个小时。

把蒸好的芝麻拿去暴晒一整天（一定要太阳晒而不是晾干）。

重复蒸晒

反复蒸九次，晒九天。

炒制

将九蒸九晒好的芝麻慢火炒，炒出香味。

磨制

炒好的芝麻磨成芝麻酱。

蜂蜜煮开后和芝麻酱混合，捶打均匀。

制丸

分成10克一个的小丸子，用锡纸包好，装入瓶子里保存。

食用

每天吃2颗。