中性餐饮食品

中性餐饮食品是指那些在人体内代谢后不产生大量酸或碱，或者产生的酸碱量达到平衡状态，对机体体液酸碱性没有显著影响的食物。以下是一些常见的中性食品：

蔬菜类

卷心菜

花椰菜

四季豆

豇豆

番茄

水果类

苹果

核桃

葡萄

柠檬

黄豆芽

谷物与豆类

糙米

黑面包

地瓜

小米

芋头

大豆

南瓜

其他

奶油

人造黄油

牛奶

玉米

白糖

蜂蜜

茶

加工食品

加工淀粉（如大米淀粉、玉米淀粉、木薯淀粉等）

蔗糖