电饭煲卤味减脂做法

电饭煲卤味减脂的做法如下:

食材清单

鸡腿、鸡翅、猪蹄、鸡爪等(根据个人喜好选择)

姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、冰糖、盐、干辣椒、卤料包、啤酒等

做法步骤

焯水

将食材(如鸡腿、鸡翅、猪蹄、鸡爪)与姜片、葱段、料酒一起放入锅中,快速焯水去腥。

下料

电饭锅底部铺上姜蒜,将焯好的食材放入锅中。

调味

加入卤料包、干辣椒、酱油、冰糖、盐、豆瓣酱和啤酒。

倒入适量的清水,水量要刚好没过食材。

按下煮饭键,炖煮50分钟,然后焖煮10分钟,直到食材完全入味且香到连汤汁都能拌几碗米饭。

冷藏保存