几点吃橙子更好吃

上午九点：

每天吃橙子的最佳时间为上午九点，此时吃过早饭，太阳出来，身体消化吸收功能较强，有助于橙子中的营养物质被身体更好地利用。

上午或下午：

橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C和膳食纤维，每天上午或下午吃橙子是比较好的，因为此时身体的消化吸收功能相对较强。

上午和饭后半小时：

橙子在一天中的最佳食用时间是上午和饭后半小时。上午吃橙子可以开胃，且营养成分更容易被吸收；饭后半小时食用则能促进肠胃蠕动，帮助消化，但不宜空腹食用，因为橙子含有较多的果酸，可能会刺激胃酸分泌。

饭后半小时左右：

在平时生活当中想要吃橙子可以选择在饭后半小时左右的时间，不仅可以摄取橙子当中含有很多的营养成分，同时在饭后半小时左右吃橙子，能减少对于肠胃黏膜的刺激，也能避免因为吃橙子后引起胃酸分泌过多的情况。

两餐之间：

一般可以在两餐之间食用橙子，橙子的营养价值比较高，里面含有丰富的维生素、叶酸以及营养物质，不仅可以补充身体所需要的营养，还能提高食欲，但是，橙子属于酸性物质，如果空腹食用，可能会刺激胃黏膜，使患者出现胃部不适、胃部灼烧的症状。

综合以上信息，可以得出结论：

上午：上午吃橙子较好，尤其是九点时，因为此时身体消化吸收功能较强，有助于营养物质的吸收。

饭后半小时：饭后半小时食用橙子能促进肠胃蠕动，帮助消化，且避免空腹食用可能引起的胃部不适。

两餐之间：在两餐之间食用橙子可以补充营养，提高食欲，但需避免空腹食用。

因此，建议根据个人生活习惯和胃肠功能，选择合适的时间吃橙子，以最大化其营养价值并减少可能引起的不适。