乌星斑做法
乌星斑(东星斑)是一种珍贵的海鲜,其肉质鲜美,做法多样。以下是几种常见的乌星斑做法:
葱油东星斑
食材:东星斑、料酒、葱、姜、盐、蛋清。
做法:
东星斑洗净擦干水分,用刀沿背脊骨头切成两片。
切除腹部鱼刺,鱼肉切成蝴蝶片。
鱼片用生姜、料酒、盐、蛋清抓匀腌制十五分钟。
鱼骨头放油锅煎一下,加水煮开去腥,再放入汤中煮十分钟。
捞出汤中鱼骨鱼头,放入鱼片滑开烫熟。
捞出鱼片摆盘,撒上葱丝,一勺生抽,一勺蒸鱼豉油,一勺鱼汤,淋上热油。
清蒸东星斑
食材:蒸鱼豉油、姜、大葱、料酒、小葱、红椒、东星斑、洋葱、水。
做法:
东星斑放血去内脏,刮鱼鳞,去头去尾,剔骨,切小块摆盘。