焖元鱼做法
焖元鱼的做法如下:
原料准备
活元鱼1只(约重750克)
猪肥瘦肉150克
甜面酱15克
精盐2克
酱油10克
绍酒15克
清汤300克
湿淀粉5克
白糖15克
葱、姜各1段(片)
蒜片5克
葱油5克
白油25克
花生油1000克(约耗50克)
初步处理
将活元鱼仰放在案板上,待其头伸出,把头剁下,放净血后洗净。
放沸水内烫过,刮去黑皮。
在背甲下面沿骨缝拉一刀口,揭下硬盖,撕下裙边,取出内脏,剁去尾和四爪,用清水洗净。
元鱼肉和裙边均剁成2.4厘米见方的块,用酱油、绍酒5克抓匀。