焖元鱼做法

焖元鱼的做法如下:

原料准备

活元鱼1只(约重750克)

猪肥瘦肉150克

甜面酱15克

精盐2克

酱油10克

绍酒15克

清汤300克

湿淀粉5克

白糖15克

葱、姜各1段(片)

蒜片5克

葱油5克

白油25克

花生油1000克(约耗50克)

初步处理

将活元鱼仰放在案板上,待其头伸出,把头剁下,放净血后洗净。

放沸水内烫过,刮去黑皮。

在背甲下面沿骨缝拉一刀口,揭下硬盖,撕下裙边,取出内脏,剁去尾和四爪,用清水洗净。

元鱼肉和裙边均剁成2.4厘米见方的块,用酱油、绍酒5克抓匀。