微波加热什么菜好吃

微波加热适合各种蔬菜和主食，以下是一些适合微波加热的菜肴：

杂粮米饭、红薯片、山药片、芋头片、甜玉米粒、豌豆粒、湿土豆粉、乌冬面、河粉、细面条、燕麦片、莜面鱼鱼等。

胡萝卜、西红柿、青椒、彩椒、西葫芦、黄瓜、圆白菜、紫甘蓝、生菜、海带、丝瓜、茄子、白菜、娃娃菜、油菜、黄豆芽、绿豆芽、洋葱、木耳、蘑菇、金针菇、杏鲍菇、香菇、鸡腿菇、口蘑、海鲜菇、蟹味菇、白玉菇等。

菠菜、油菜、生菜等绿叶蔬菜适合快速焯水后凉拌或直接微波加热。

胡萝卜、土豆、甜菜根等根茎类蔬菜可以切片或切块后微波烹饪。

西红柿、茄子、青椒等茄果类蔬菜可以切片或切块后微波加热。

豆芽、绿豆芽等豆类可以快速微波加热作为凉拌菜。

豆腐、豆浆等豆制品可以直接微波加热或用作其他菜肴的配料。

蛋白豆腐、豆腐皮、豆腐丝、豆腐干、金枪鱼罐头、牛奶、鸡蛋、冷冻虾仁、冷冻巴沙鱼片、冷冻青花鱼柳、冷冻瘦牛/羊肉卷、冰鲜黑鱼片、鲜切牛肉片、鲜切羊肉片、冰鲜瘦猪肉丝、鸡腿肉丁等。