花菜干吃火锅
花菜干吃火锅可以参照以下几种方法:
干锅花菜
食材:花菜、五花肉、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、油、生抽、白砂糖和盐。
做法:
1. 花菜切成小朵,用盐水浸泡一会儿,再冲洗干净,焯水两分钟后备用。
2. 五花肉切片,葱切段,生姜和蒜切片。
3. 锅中加油,油热放五花肉煸炒,油炒出来之后加葱姜蒜继续翻炒。
4. 加入郫县豆瓣酱,也可以加入一小块火锅底料,但不要加多了。
5. 下花菜,炒熟的差不多了之后下葱段,倒上少量的生抽,撒上一些白糖,出锅。
简易版干锅花菜
食材:花菜、蒜末。
做法:
1. 花菜切块,清水里泡个10分钟澡,去去杂质。
2. 锅里加水,撒点盐,大火烧开,花菜下锅焯个1分钟,捞起来沥干水分。
3. 热锅冷油,中火炒香蒜末,再把花菜倒进去翻炒。
4. 焯过水的花菜会带点水分,翻炒到水分快干时,加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽,继续翻炒2分钟,关火出锅。