黄鳍金枪鱼的做法

黄鳍金枪鱼的做法有多种,以下提供几种常见的方法:

1. 烧烤

准备材料:

蓝鳍金枪鱼排8片,生抽7汤勺,雪利酒5汤勺,蔬菜水果油4汤勺,鲜青柠檬水1汤勺,蒜头1头,捣烂。

腌制:

将所有调料混合后放入浅烤盘中,将金枪鱼排放入并滚动沾上调料,盖上盖放冷藏室1小时以上。

烧烤:

高火加热烧烤箱,烤架刷上少量油,将金枪鱼排放在烤架上,每面烤3-6分钟,或根据个人喜好调整熟度。

2. 清蒸

准备材料:

蓝鳍金枪鱼两根,葱三根(切条),姜片半小盘子,朝天椒一根(造粒),生抽等。

清蒸:

将鱼放在盘里,上锅蒸20分钟,沸腾后把葱、姜、辣椒放在鱼身上,浇上滚油,最后滴上生抽。

3. 煎制

准备材料:

黄鳍金枪鱼鱼排,花生油或植物油,调味料或腌料。

煎制:

选择新鲜或冰冻的金枪鱼鱼排,解冻后放入冰箱储存。烹饪时,用中火煎至两面微黄,烹饪时间约4到5分钟。

4. 烤箱烤制

准备材料:

金枪鱼,姜片,葱段,八角,花椒,盐,料酒,清水,生抽,老抽,白糖,香油。