模特餐饮菜谱

模特餐饮菜谱通常注重健康、营养均衡以及低热量。以下是一些适合模特的餐饮菜谱：

早餐

燕麦粥搭配煮鸡蛋和新鲜水果。

全麦吐司搭配水煮蛋和一杯低脂牛奶。

蔬菜三明治。

午餐

鸡肉沙拉。

藜麦碗。

馄饨白菜面搭配凉拌海带丝。

鲔鱼三明治搭配蔬菜沙拉。

晚餐

烤三文鱼配时蔬和红薯。

清蒸鱼搭配白萝卜清汤和番茄。

蔬菜锅（包括冬粉、白菜、生菜、玉米、芋头、金针菇、榨菜、香菇、番茄、豆腐等）。

清蒸三文鱼搭配柠檬汁调味。

小食和零食

坚果（如本味甄果的每日坚果）。