豆浆机放什么好吃

豆浆机可以制作多种美味的饮品,以下是一些推荐的食材组合:

黄豆浆

用料:黄豆85g,水1.3升,糖适量。

特点:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

黑米糊

材料:黑米1杯、黑芝麻1/5杯、红糖适量。

特点:黑色食品补肾,红糖补血气,适合早餐或晚餐。

黑芝麻糊

材料:黑芝麻30g、糯米50g、大米50g。

特点:口感细腻,适合搭配早餐或点心。

花生黑米米糊

材料:大米20g、黑米20g、小米10g、花生10g、绵白糖适量。

特点:营养丰富,适合减肥期间食用。

糯米黑豆浆