婴儿辅食豌豆泥的做法
婴儿辅食豌豆泥的做法如下:
准备材料
新鲜豌豆若干。
开水适量。
制作步骤
将新鲜豌豆洗净,然后剥出豌豆粒。
在锅中加入适量清水,水烧开后放入豌豆粒,用中火煮10分钟左右,直到豌豆粒变得绵软。
煮好的豌豆粒捞出并沥干水分,然后去皮(可以用滤网或手工剥皮)。
将去皮的豌豆粒放入搅拌机或研磨碗中,用汤匙或研磨棒压碎成泥状。
如果想要更加细腻的口感,可以将豌豆泥放入搅拌机中进一步搅拌。
最后,可以适量加入开水调匀成糊状,以便宝宝食用。
附加口味
等豌豆泥略降温后,可以将其与米糊一起拌匀,增加口感和营养。
在搅拌豌豆泥时,可以加入少量奶酪,这样宝宝会更喜欢吃,同时也有助于营养的补充。