益阳到长沙大巴在哪里坐

益阳去长沙的坐车地点有以下几种选择：

益阳东站：

也称为益阳赫山区汽车站，位于朝阳收费站附近。这里有去长沙的班车，终点站是长沙汽车西站。早班车一般6点多发出，大约20分钟一趟，以前需要2小时到长沙，但现在一般1个半小时就能到达，具体时间还要看进城时是否堵车。

益阳南站：

益阳南站也有去长沙的车次，建议提前查询最新班次和票价信息。

益阳沧水铺：

从益阳沧水铺也有去长沙的车次，不过建议提前确认相关信息，以确保顺利出行。

益阳火车站：

从益阳火车站可以直接乘坐火车到长沙，益阳火车站有到长沙站的各种字头的火车。

益阳湘运客车站：

益阳湘运客车站去长沙的车次较多，建议提前买票，以便顺利出行。

根据以上信息，如果追求方便快捷，益阳东站和益阳南站是主要的选择，尤其是益阳东站，因为它的班次较多，且通常有直达长沙西站的班车。如果需要乘坐火车，益阳火车站也是一个不错的选择。建议提前查询最新班次和票价信息，以便安排行程。