脐橙配红酒

脐橙和红酒可以搭配，并且有多种做法和功效。以下是一些具体的搭配方法和相关信息：

食材：红酒、脐橙、苹果、香料（如肉桂棒、丁香、八角等）、冰糖。

做法：将红酒倒入锅中，加入切片的脐橙和苹果，再添加香料和冰糖，大火熬煮，小口初尝，口感酸酸甜甜。

食材：红酒、橙子、红枣、冰糖。

做法：橙子切片，用冰糖水融化后浸泡十五分钟，红枣洗净切半。在容器中倒入红酒，加入浸泡好的橙子片和红枣，加适量冰糖，搅拌均匀即可。

食材：红酒、橙子、柠檬、苹果、蔓越莓（或山楂干）、肉桂、丁香、黄冰糖。

做法：将橙子、柠檬切厚片，苹果切块，蔓越莓或山楂干备用。在锅中加入所有材料，注入红酒，小火煮制20分钟，微微冒泡即可。

功效与搭配建议

促进消化：红酒加橙子可以增加口感，帮助肠胃蠕动，促进消化，还有助于食欲。

提高睡眠质量：红酒和橙子的组合有助于促进褪黑素释放，减轻压力，改善睡眠质量。