根豆怎么做好吃
根豆可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
炒带豆
带豆洗净,剪成3-4寸长的段。
锅热后放少许盐,倒入带豆翻炒数下,加盖用中小火烧至带豆瘪瘪的。
放入油、酱油、糖、醋,大火煮开转小火焖煮,期间要翻数次。
等汁缩至1/3时,开盖煮,让汁被带豆吸干即可起锅。
另下油炒肉丝断生,放带豆,味精翻匀即可起锅。
蒜泥炒扁豆
扁豆洗净,去头尾和筋,切成细条状,用食盐和食用油焯水20秒,捞出备用。
蒜去皮洗净,拍碎剁成泥,放在碗中备用。
锅中加油炒肥肉至出油汁,加入扁豆翻炒,加盐和蚝油,炒至七八分熟后加入蒜泥,炒出香味即可出锅。
培根四季豆
准备好培根和四季豆,培根切片,四季豆切丝。
热锅凉油,将蒜末和姜末煸出香味,倒入四季豆翻炒至半熟,盛出备用。