星期三好吃的

星期三的食谱可以根据不同的饮食偏好和营养需求进行选择。以下是一些建议：

早餐

燕麦牛奶、五香虎头卷、奶香馒头、酱猪肝、青椒土豆丝。

小米燕麦粥、荷塘小炒、菠菜小馒头、红枣菊花茶、蛋挞、苹果。

午餐

腐竹焖鹅、土豆丝炒牛肉、蒸滑蛋、迟菜心、椰子煲鸡汤、白米饭。

荞麦米饭、赛螃蟹、五彩豆丁、紫菜鸡蛋汤。

红烧茄子、紫薯花卷、海天幼儿园2024年招生火热报名中。

晚餐

东北乱炖（土豆、茄子、青椒、西红柿、五花肉、小鸡腿）、豆腐白菜肉碎汤、白米饭。

三鲜蒸饺、玉米蔬菜粥。

胡萝卜发糕、蘑菇力、鸡蛋肉卷、口蘑小白菜、栗子红糖燕麦粥。

这些建议包括了多种蔬菜、肉类和主食的搭配，旨在提供均衡的营养和多样化的口味选择。可以根据个人喜好和身体状况进行调整。