炒梨好吃吗
炒梨是一道非常美味且富有营养的菜肴。梨本身具有清热生津、润燥化痰的功效,并且还能补水。当梨炒熟后,其寒性会减弱,更适合食用。此外,梨与鸡肉搭配在一起做菜,不仅味道鲜美,而且营养均衡,是很好的搭配。
炒梨的做法如下:
1. 梨洗净后,削皮挖核,切成细丝备用。
2. 鸡胸肉切块,用盐腌制十几分钟后,入蒸锅内蒸熟,然后撕成细丝备用。
3. 锅中倒油烧热,放入切好的姜、葱、蒜爆炒,再加入鸡丝翻炒,加入少许盐、糖、味精、鸡精和料酒。
4. 最后将梨丝倒入锅中翻炒几下,装盘即可。
这道菜不仅美味可口,还能充分利用梨和鸡肉的营养,适合各个年龄段的人群食用。如果你还没有尝试过炒梨,不妨试一试这道美味佳肴。