豆浆用什么好吃些
豆浆可以根据个人口味和需求搭配不同的食材,以下是一些推荐的豆浆搭配和做法:
助消化抗衰老:黄豆花生豆浆
用料:花生1把、黄豆半杯、枸杞20粒、水。
补血养肾:黑米黑豆浆
用料:黑豆半杯、黑米2汤匙、白糖、水。
化痰润肺:南瓜豆浆
用料:小南瓜半个、黄豆一小杯、水。
生津养胃:苹果豆浆
用料:黄豆50克、苹果1个、清水、白糖。
祛湿减肥:红豆薏米豆浆
用料:红豆50克、薏米50克、冬瓜皮7-8块、西瓜皮7-8块、水。
安神补血:桂圆红枣豆浆
用料:红豆60克、桂圆6颗、红枣3颗、梗米10克、黄豆30克、燕麦30克、熟芝麻25克、水。
益肝明目:胡萝卜豆浆