紫薯与什么煲糖水好吃

紫薯可以与多种食材搭配煲糖水，不仅味道鲜美，而且具有不同的健康功效。以下是一些推荐的搭配：

紫薯雪梨桂圆糖水

原料：紫薯、雪梨、柠檬、冰糖、清水、盐。

做法：

紫薯、雪梨洗净切块，桂圆用温水浸泡十分钟。

锅中加水，紫薯先煮开，再放入桂圆和雪梨块，小火炖煮10分钟。

加入冰糖煮化，最后滴几滴柠檬汁。

特点：味道甜爽滑嫩，滋润补水，适合女性朋友食用。

紫薯糖水

原料：红枣、紫薯、姜、冰糖、牛奶、西米。

做法：

冷水煮沸加入红枣、姜、紫薯，煮沸后加入牛奶和西米，煮至西米半透明。

加入适量糖，关火即可。