马蹄配什么菜好吃
马蹄与其他食材搭配可以制作出多种美味的菜肴。以下是一些推荐的搭配和做法:
牛肉炒马蹄
食材:牛肉半斤、马蹄1斤、花生油、小苏打、食盐、白糖、生抽、老抽、玉米淀粉、黑胡椒粉、欧芹碎。
做法:
1. 牛肉切小块,加小苏打腌25分钟。
2. 马蹄去皮切块。
3. 调料汁搅拌好备用。
4. 马蹄快炒5分钟,盛出来。
5. 同一个锅煎牛肉,倒入调料汁收汁。
6. 马蹄倒回锅里翻炒,撒欧芹碎即可。
马蹄莲藕炒虾仁
食材:马蹄、莲藕、鲜虾仁、红辣椒圈、可食用鲜花、盐、白糖、生粉。
做法:
1. 莲藕洗净,去皮,切薄片,炸至金黄酥脆。
2. 马蹄去皮,切片,焯水。
3. 虾仁去净虾线,用盐、生粉略腌,焯水,过油,捞出沥油。
4. 锅留底油,下马蹄片、虾仁、红辣椒圈,加盐、白糖调味,炒熟,勾薄芡,装盘,点缀炸藕片、可食用鲜花。
芦笋马蹄炒扇贝
食材:新鲜扇贝6个、芦笋400克、马蹄50克、甘笋花少许。
调料:盐、鸡粉、芡粉、麻油、胡椒粉、生油。
做法:
1. 扇贝开壳取肉,去裙边、内脏,洗净后吸干水分。
2. 芦笋洗净,切段。
3. 马蹄洗净去皮,切片。
4. 调芡粉汁。
5. 芦笋段用少量油盐水炒至7成熟,放入马蹄片和甘笋花,炒至8成熟。
6. 扇贝肉生煎至8成熟,倒入芡粉汁,翻炒至均匀,装盘上桌。
马蹄炒鲜虾
食材:马蹄、鲜虾、黄瓜。
调料:糖、盐。
做法:
1. 鲜虾去壳去头,洗净擦干,用料酒、盐略腌。
2. 马蹄去皮,切片。
3. 锅烧热,加少量油,放入虾,炒至变色。
4. 加入马蹄片,继续翻炒,加盐调味。
这些搭配不仅味道鲜美,而且营养价值高,适合不同的口味和需求。你可以根据个人喜好选择合适的搭配,尝试制作这些美味的菜肴。