菲花怎么做好吃
菲花(可能是指菜花或者西兰花)的烹饪方法有多种,以下提供几种常见的做法:
菲花炒肉片
所需食材:菜花、猪肉、蒜薹、生姜、大蒜、油、干红辣椒、盐、花椒、八角、老抽酱油。
具体做法:
1. 菜花放进淡盐水里浸泡5分钟,清洗干净。
2. 猪肉切薄片,蒜薹切小段,生姜大蒜切片,干红辣椒切段。
3. 锅内烧油,油热后放入肉片、大蒜、生姜,停顿5秒后再翻炒,肉就不会粘锅。
4. 肉炒至变色,放入花椒粒、八角、适量盐、老抽酱油,翻炒均匀。
5. 肉熟且锅底的水基本上没了之后,放入菜花,中大火翻炒,不要盖锅盖,炒至断生即可出锅。
6. 出锅前加入蒜苔,翻炒5秒,搅拌均匀后装盘。
菲花蒸
所需食材:西兰花1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块。
具体做法:
1. 西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次冲洗干净。
2. 姜去皮切成丝备用。