清根粥是怎么做好吃

清根粥有多种做法，以下提供几种常见的制作方法：

材料：葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。

做法：将所有材料洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时。然后将所有材料放入炖盅，加入适量水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖即可食用。

材料：鲜茅根30克、大米100克、冰糖适量。

做法：将鲜茅根去节间小根，洗净切碎入砂锅内煎煮取汁，去渣，入粳米、冰糖煮至粥熟即可。

材料：新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。

做法：将鲜芦根洗净后切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘筒。

材料：大米、山药、白茅根。

做法：大米洗净，泡发。将大米、山药、白茅根一起放入锅中，加入1800毫升水，旺火烧开，改用小火煮至成粥，调味即可。