凤眼果怎么做好吃

凤眼果可以通过多种方法制作得美味,以下是一些推荐的吃法:

直接食用

将凤眼果洗净后,可以直接食用。剥掉壳后,仁可以用于熬粥或炖鸡、排骨等。

白灼

将凤眼果放入锅中煮10-15分钟,去壳剥开后食用。水中可以放少许盐,这样煮出来的味道比较淡。

凤眼果糖水(炖)

食材:凤眼果、百合、银耳、冰糖、莲子、去核红枣、姜。

步骤

凤眼果去皮,白灼15分钟。

放入其他食材,加9成水炖2小时。

最后放入枸杞几颗,继续炖半小时。

凤眼果鸡蛋糖水

食材:凤眼果1斤、鸡蛋2个、冰糖80g、水800ml。