传统做法加西点口味

传统做法加西点口味可以尝试以下几种方法:

香蕉卷

经典组合是香蕉、燕麦薄饼和花生酱。

制作方法:将一张薄饼铺好,均匀抹上一层花生酱,卷起香蕉,切成适当大小,重复此步骤做第二根。

鹰嘴豆泥配时蔬

高蛋白与蔬菜的混合美味。

材料:鹰嘴豆、大蒜、橄榄油、柠檬汁、芝麻酱、盐、辣椒粉、胡萝卜条、芹菜棒、圣女果。

做法:将鹰嘴豆洗净沥干,与其他材料混合均匀,放入冰箱冷藏,食用时取出切片。

麦片杏仁酱苹果三明治

简单快捷的早餐或零食。

材料:苹果、杏仁酱、麦片。

做法:将苹果去籽切片,两片苹果之间多抹一点杏仁酱,夹入麦片中即可。

酸奶冻蓝莓

用酸奶做皮,蓝莓做馅的零食。

材料:蓝莓、酸奶。