红酒为何不能喝太多

红酒虽然含有多种对人体有益的成分，如抗氧化剂和某些矿物质，但过量饮用会对身体造成一系列不良影响：

对神经系统的损害：

酒精具有中枢抑制作用，可能导致口齿不清、视力模糊、失去平衡力，严重者甚至昏睡或难以被叫醒。

对骨骼和肌肉的影响：

酒精会导致钙的吸收率下降，加速维生素D的代谢，促使钙和磷从骨组织中释放，造成骨质疏松和骨坏死。

对循环系统的影响：

酒精会影响脂肪代谢，使血中胆固醇和甘油三酯升高，增加冠心病、高血压、脑出血等疾病的发生率。

对生殖系统的影响：

喝多了红酒可能导致男性睾丸萎缩、阳痿、性欲丧失等问题，对女性则可能导致体重增加、营养不良和皮肤问题。

对肝脏的损害：

大量饮用红酒容易引起脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等疾病。

对心血管系统的损害：

过量饮用红酒会增加脂肪和钙盐沉积，导致高血压、心梗、脑出血、脑梗死、心肌病等心血管疾病。

对消化系统的影响：

酒精会刺激胃粘膜，损害消化道，加重胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎等肠道疾病。

对情绪的影响：

红酒的兴奋作用可能引起情绪剧烈波动，导致情绪失控。

增加患癌率：

长期大量饮用红酒可能增加患口腔癌、胃癌、咽喉癌等癌症的风险。

其他健康问题：

包括营养不良、肥胖、痛风、衰老等。