青豆带壳怎么做好吃
青豆带壳的烹饪方法有多种,以下提供几种常见且美味的做法:
油炸青豆
将青豆洗净后,浸入水中过夜。
放入锅内水烫,捞出沥干后,横竖各拉一刀,晾干备用。
凉油时放入青豆,不时翻拌均匀,油炸至发脆时,即可捞出晾凉。
青豆沥干油分晾凉,装入保鲜袋中加入调味料,摇匀即可食用。
炒青豆
剥去青豆壳,将皮和豆分开,留下嫩的皮。
花椒爆油锅后把花椒粒拿出来扔掉,放入豌豆粒,加少许白胡椒翻炒,然后放进少许热水稍微煮一下,看豆子本身是不是嫩,来决定煮的时间长短。
差不多收汁后加入豌豆皮,翻炒一小会即可,皮很容易熟。再加盐味素,出锅。
青豆拌豆皮
把豆皮从中间对半切开,然后放一起切成丝,装盘备用。
把青豆(毛豆粒)外边的膜去掉清洗干净备用。
锅中放水,大火烧开后,放一勺盐,几滴植物油,把青豆放锅中煮5分钟左右,一定要把青豆煮熟。