早餐食谱幼儿园

早餐食谱幼儿园

幼儿园早点食谱应该注重营养均衡，口味适中，并且易于消化。以下是一些适合幼儿园的早点食谱推荐：

幼儿园早点食谱推荐

方案一

星期一

早餐：牛奶、果酱面包、玉米片

早加餐：水果（如葡萄）

星期二

早餐：红糖小米粥、肉卷

早加餐：水果（如小香梨）

星期三

早餐：疙瘩汤、鲜肉丸

早加餐：水果（如橙子）

星期四

早餐：奶茶、果条、奶豆腐

早加餐：水果（如圣女果）

星期五

早餐：肉丝面、鸡蛋

早加餐：水果

方案二

星期一

早餐：鸡蛋挂面、面包或牛奶小馒头、苹果

星期二

早餐：牛奶、馍夹肉、苹果

星期三

早餐：牛奶、全麦面包片、鸡蛋、番茄

星期四

早餐：粥（如燕麦粥、红豆粥等）、鸡蛋、全麦面包、番茄

星期五

早餐：馄饨、鸡蛋、仙女果

星期六

早餐：粥、鸡蛋、豆沙包、凉拌小菜

星期日

早餐：豆浆、包子、凉拌小菜

方案三

星期一

早餐：牛奶、鸡蛋、玉米片

早加餐：水果（如桔子）

星期二

早餐：菠菜蛋花汤、糖三角

早加餐：水果（如香蕉）

星期三

早餐：黑米粥、早餐包

早加餐：水果（如皇冠梨）

星期四

早餐：蛋花柳叶面

早加餐：水果（如苹果）

星期五

早餐：奶茶、奶豆腐、面包片

早加餐：水果（如葡萄）

以上食谱包含了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，适合幼儿的成长需要。请根据幼儿园的具体情况和孩子的口味偏好进行适当调整。