幼儿园幼儿食谱安排表

幼儿园幼儿食谱安排表

幼儿的食谱安排应该注重营养均衡，食物种类丰富，并且适合幼儿的消化能力。以下是一份根据营养学原则和幼儿口味喜好设计的幼儿食谱安排表示例：

幼儿园一周食谱安排

星期一

早餐：牛奶、鸡蛋、全麦面包

午餐：番茄炒蛋、红烧鸡块、炒青菜、紫米饭

午点：水果（如苹果、香蕉）、酸奶

晚餐：清蒸鱼、炒豆芽、玉米粥

星期二

早餐：豆浆、花卷、蕃茄肉末

午餐：米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅

午点：水果（如梨、葡萄）、学生奶

晚餐：肉片炒红萝卜、小白菜、面条

星期三

早餐：白粥、葱煎鸡蛋、炒生菜

午餐：包子、蕃茄肉片汤

午点：水果（如哈密瓜、橙子）、核桃仁

晚餐：清蒸鱼、肉片丝瓜汤、凉拌黄瓜、米饭

星期四

早餐：牛奶、肉包

午餐：土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭

午点：水果（如苹果、火龙果）、芝士棒

晚餐：炒河粉、冬瓜汤、肉炒莴笋

星期五

早餐：绿豆糯米粥、馒头、水煮花生

午餐：香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭

午点：水果（如西瓜、草莓）、酸奶

晚餐：木耳炒肉、米饭、丝瓜汤

星期六

早餐：豆浆、油条、炒青瓜

午餐：土豆烧排骨、炒菜心、米饭

午点：水果（如菠萝、哈密瓜）、饼干

晚餐：水饺、凉拌莴笋、蜜汁叉烧

星期日

早餐：牛奶、方包、肉松

午餐：红烧鸡块、冬瓜汤、米饭

午点：水果（如苹果、香蕉）、学生奶

晚餐：馄饨、炒上海青、水煮花生

请根据幼儿园的实际供应情况和孩子的口味偏好进行适当调整。如果有孩子对某些食材过敏，请及时通知幼儿园老师进行调整。