中学老师不用坐班吗

中学老师是否需要坐班取决于所在学校的具体规定。以下是不同学段老师坐班情况的概述：

1. 初中教师：

通常需要坐班，因为课时相对较少，且学校需要确保有老师在场处理突发事件。

2. 高中教师：

相对自由度较高，有课则上课，无课可以回宿舍或办公室，不必全天坐班。

3. 小学教师：

也通常需要坐班，因为需要处理学生日常事务和突发事件。

坐班制度有助于确保教师随时待命，以便学生能在下课时间找到老师解答问题或咨询学习生活事宜，班主任老师也能及时解决学生间的纠纷。然而，也有观点认为坐班限制了教师的自由，并且对于高中生而言，老师的自律能力较强，因此坐班并非绝对必要。

请根据您所在的学校或地区的具体规定来判断。