在家给宝宝做西点
在家给宝宝做西点,可以尝试以下几种简单易做且适合幼儿的点心食谱:
蜜糖香蕉饼 材料:
熟透的香蕉1根,鸡蛋1个,燕麦片50克,蜂蜜适量,无糖酸奶少许。
做法:香蕉捣成泥,加入鸡蛋、燕麦片和酸奶搅拌均匀,倒入平底锅中小火煎至两面金黄,最后淋上蜂蜜。
小番茄芝士块 材料:
小番茄,低脂奶酪,少许全麦面包屑。
做法:将小番茄切半,放上薄薄一片奶酪,包裹上全麦面包屑,烤箱180℃烤5-10分钟。
稀饭水果杯 材料:
熟透的水果(如香蕉、苹果、蓝莓),婴儿蒸米粥。
做法:将水果切成小块,放入杯子,加入适量的米粥,简单又营养。
蔬菜蛋饼
材料:
鸡蛋1个,胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜切碎,全麦面粉适量,水适量。