大叶青怎么做好吃

大叶青可以通过多种方法制作得美味。以下提供几种不同的烹饪方式:

素炒大叶青菜

材料:大叶青菜1棵、干辣椒4-5个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺。

步骤

将大叶青的杆和叶子分开,清洗干净后切成半厘米左右的大小颗粒。

干辣椒清洗后切成小圈,大蒜去皮拍碎剁成蒜末。

锅中添入清水,大火烧开后放入盐和植物油,先焯水大叶青的杆颗粒1分钟,再加入叶子颗粒焯水1分钟。

焯水后的大叶青菜颗粒放入冷水中浸泡半小时,去除苦涩味道。

挤干水分后放入盘子中备用。

炒锅中放入植物油和荤油,小火炒出蒜末和干辣椒的香味,然后倒入青菜颗粒,大火翻炒约2分钟,炒至水汽蒸发。

提示:炒制过程中要保持小火,防止干辣椒炒糊。

水煎大叶青