孕期西点做法

孕期西点的做法有很多种,可以根据自己的口味和营养需求选择合适的食谱。以下是一些适合孕妇的孕期西点的制作方法:

无糖酸菜酸奶水果杯

所需食材

无糖酸菜一杯(甜味是用木糖醇代替的)

木糖醇巧克力饼干2-3片

芒果适量

红色火龙果适量

西柚肉适量

制作方法

1. 酸奶提前放到冰箱中冷冻一下,口感会更好。

2. 将准备好的水果切碎了,放在一边备用。

3. 饼干压碎了,放在碗中。

4. 找一玻璃杯子,放一层酸奶,再放一层水果,这样一层一层摆上去,最后再摆上饼干碎,最上面加上一点西柚。

布丁面包

所需食材

牛奶

鲜奶油

cranberry干