沙漠果好吃吗
沙漠果,也被称为鲍鱼果,是一种营养丰富且口感独特的坚果类食品。以下是关于沙漠果的一些特点:
口感:
沙漠果的果肉咀嚼起来浓香无比,有类似身临沙漠的干糊糊感觉,吞咽后嘴里的香味久久不去,令人回味。
外观:
沙漠果的外观类似鲍鱼,故得名。其外壳坚硬,果仁肥白香润,有香气,含油脂量较大。
营养:
沙漠果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、B2、E,以及人体所需的8种氨基酸,钙、磷、铁含量也高于其他坚果。
食用方式:
食用沙漠果时需要借助工具如小榔头或山核桃钳,因为其硬度类似核桃。
健康益处:
长期食用沙漠果可以健脑、益脑,增强大脑记忆。
综上所述,沙漠果因其独特的口感和丰富的营养价值,受到了许多消费者的喜爱,有“坚果之王”的美誉