上海20人团建活动有哪些趣味运动？

上海作为我国的经济、金融、贸易和航运中心，拥有丰富的团建活动资源。对于20人左右的团队来说，选择合适的趣味运动既能增进团队成员之间的感情，又能达到锻炼身体的目的。以下是一些适合上海20人团建活动的趣味运动推荐：

一、真人CS

真人CS是一项结合了科技与运动的团队竞技游戏，它将参与者分成两队，通过模拟实战对抗，考验团队协作和战术运用。在上海，有许多专业的真人CS场地，如浦东新区、嘉定区等，场地设施齐全，安全有保障。团队成员在游戏中不仅能锻炼身体，还能提高沟通、协调和应变能力。

二、皮划艇

皮划艇是一项考验团队协作和个人技能的运动。在上海，黄浦江、苏州河等水域都是皮划艇活动的理想场所。团队成员在皮划艇上相互配合，共同完成比赛任务。这项运动不仅能锻炼身体，还能培养团队成员之间的信任和默契。

三、攀岩

攀岩是一项极具挑战性的运动，既能锻炼身体，又能培养团队精神。在上海，有许多室内攀岩馆，如徐汇区的“攀岩天地”等，设施齐全，安全可靠。团队成员在攀岩过程中相互鼓励、互相帮助，共同克服困难，从而达到增强团队凝聚力的目的。

四、定向越野

定向越野是一项结合了户外运动和智力挑战的团队活动。在上海，有许多适合定向越野的场所，如崇明岛、松江区等。团队成员在规定时间内，通过地图和指北针寻找任务点，完成任务。这项运动既能锻炼身体，又能提高团队协作和解决问题的能力。

五、热气球体验

热气球体验是一项充满浪漫气息的团建活动。在上海，金山区、崇明岛等地都有热气球飞行项目。团队成员在空中俯瞰美景，感受大自然的壮丽。同时，热气球飞行过程中，团队成员需要相互配合，共同完成飞行任务。

六、烧烤野餐

烧烤野餐是一项轻松愉快的团建活动。在上海，有许多适合烧烤的公园和绿地，如世纪公园、长风公园等。团队成员在户外烧烤、野餐，既能品尝美食，又能增进彼此间的感情。此外，还可以组织一些趣味游戏，如拔河、接力跑等，让活动更加丰富多彩。

七、卡丁车

卡丁车是一项刺激的团队竞技运动。在上海，有许多专业的卡丁车场地，如奉贤区的“卡丁车乐园”等。团队成员在卡丁车上展开速度与激情的较量，既能锻炼身体，又能提高团队协作能力。

八、陶艺体验

陶艺体验是一项富有创意的团建活动。在上海，有许多陶艺工作室，如徐汇区的“陶艺工坊”等。团队成员在专业老师的指导下，亲手制作陶艺作品，既能锻炼动手能力，又能培养团队协作精神。

总之，上海20人团建活动丰富多彩，以上这些趣味运动都能为团队带来欢乐和收获。在选择团建活动时，可根据团队特点和需求，挑选适合的运动项目，让团建活动更加有意义。